这天，很特别，颍川书院东南区域，向所有人开放。
附近很多人都慕名而来，颍川郡郡守刘大人更是带着他的班底也过来了。
足球场四周用木栅栏和绳子围住了，只留下了一个进出口。场外四周摆满了桌子椅子，上面放着众多食物和糕点，更有免费茶水供应。
这种沉默让人感到有些不自在。
一时间，众多人都过来了，能吃到免费的食物，更有茶水供应，好像还能注意到新奇的东西，能不来嘛。
一传一，十传百，附近的居民都过来了。
短短半天，整个颍川书院堆满了人，起码上千人。
这次颍川书院活动，很是引人瞩目。
连张叔都赶了回来了，亲自安排会场安全。
刘洪更是派出一支城卫军过来协防了。
林七负责场内秩序安全工作，林十二负责场外安全工作。
管亥负责镇守整个书院。
莲儿几人则一直跟在自家少爷旁边。
四周恢复了平静。
一时间整个颍川书院暗处的劲力都动起来了。
第一批来到这儿的探子都暗自庆幸。没有跟前人一样贸然闯入这里，不然都得折在这里。
你看看这护卫，不看不清楚，一看吓一跳，能比嘛。这颍川书院未来也是一方大势力啊。
此时众多人都围在一名大木牌上面看着。
这时刘郡守走了过来，注意到上面的内容。
谁也没有料到会是这样的结果。
于是给围观的百姓，解开口说道。
"这上面写着，第一届颍川书院足球杯，所谓此物足球，就是我手中拿的此物物品。"
众人但见那刘郡守，手上拿着一名球形物品。
"郡守大人，此物该怎的摆玩啊。"
底下其中一名人，问道。
"哈哈哈，这个足球，用脚踢的，很是有趣，也很激情，我要是年轻十几岁，估计就给大家演示演示了，待会林先生会组织一场比赛，大家看看就心领神会了。"
谁也没有料到会是这样的结果。
"我来给大家讲解一下此物足球规则吧。"
周围的一切都变得安静下来。
刘洪笑着开口说道，眼神下意识饿飘向了远方的周瑜。
周围的官员听了，顿时恍然大悟，心领神会了缘何要修建这么一名大的场地呢。
那天，自家主公，很是详细的介绍了这个是甚么，该怎的玩。
这足球无比的新奇，的确够能强生健体，是个好的娱乐项目。
可刘洪和周瑜却想得比较深，这项娱乐运动一切能运用到军队上。
一方面，能凝聚人心，团结起来，让军营充满着无限活力。
另一方面，可以锻炼身体，场地很大，能提升跑动的身法，也能看出身体素质如何。
气氛瞬间变得紧张起来。
当要组建一支精锐部队时，这完全可以当做筛选标准啊。
最重要的是，林先生提供的训练方法，和规则，更是让人目前一亮，这完全就是为了打造一支强悍部队做的准备工作啊。
足球队队员体能训练大致内容方案是这样的："5000米跑，俯卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠和集体武装五公里越野。"
刘洪和周瑜对这些名词感到很陌生，有点疑惑的看着林川。
林川看到他们的眼神，顿时明白了，估计是不明白啥意思。
因此解释道。
"这仰卧起坐呢，就是手抱在头上，起时身体要超过90度，下去时两肩要着地。两分钟60个一组训练。"
"至于这单杠，手正握单杠，向上拉时，下巴超过单杠，下来时手伸直。此物需要特殊定制。"
"这双杠一般为臂屈伸，手握双杠顶头两边，下时肩低于肘，起时手伸直。跟单杠差不多，也需要特殊定做。"
"至于这集体武装五公里越野，则是所有人背负20斤重物。在26分钟跑完五公里，队友之间可以互相帮助。"
林川一口气说完了这些，望着众人。
又道"这是第一阶段的计划，后续还有。"
众人已然惊了，这才是第一阶段计划，从林先生开始说的第一个方案时，已经开始惊愕的说不出话来了。
周瑜和刘洪觉得，要是这个训练出来，整个队伍战斗力会极限飙升的。
周瑜此时已然完全收起了之前的轻视之心，也收起了自己那无端的揣测。
周瑜也感觉很愧疚，林先生能写出这个方案，怎的可能是骗子呢。
是自己以小人之心度君子之腹了。
自己以后定当听从先生的教诲。
寂静中，时间仿佛凝固了。
此时，刘洪心里在暗暗想着那天的事情。
抬头望着远方正穿着奇怪衣服的周瑜。
此时正场中跑动着，好不欢乐。
主公把玩法说出来后，周瑜双目都直了，当即凑齐了两支队伍。
开始了紧张而又刺激的对抗赛，从一开始的不熟练，到现在踢的已然有点样子了。
周瑜带着他们足足拉练了半个多月了，才有了现在这样的成果。
刘洪对着周遭的百姓开口说道。
"我给大家简单介绍一下这个足球比赛规则吧。"
"十一人的足球比赛，比赛分为两个半场，每半场为45分钟。中场可以休息，队员有中场休息的权利，中场休息不得超过15分钟，只要把球射入对面球门即可得分。"
"足球场上这十一个人分别有不同的位置。分别为中锋、前锋、边锋、前腰、前卫、边前卫、后腰、边后卫、中后卫、清道夫、门将"
"具体这个位置说明，一会我会让人详细给你们说明一下。"
刘洪不多时的说完了这些，便转身离去了这儿。
很快，有人过来介绍每个位置的作用和特点。
中锋，前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。
前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋后方。
边锋，边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。
前腰，是中场位置的一种，标准站位于前锋身，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。
前卫，位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会。
后腰疼又称"防守型中场"，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守。
清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。
门将，是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个能用手触球的球员。
众人听完这些，大致了解了足球的规则和玩法，回过头来注意到周瑜在那场上奔跑者。
不清楚为什么，每个人心中都燃起了一股热血。
那场上奔跑的少年，犹如年轻时候的自己，充满热血。
尤其是在场的士兵，官员，内心中更有感触。
此时的周瑜彻底放飞自我了，这个足球让他压抑多年的情绪彻底放飞了。
这才来到颍川书院，想来散散心，顺便拜访这位高人。
林川并不清楚，周瑜来这儿的真正目的，清楚了，估计也不会太在意。
闲得慌。
林川此时很开心，看到这么多人在这里看足球比赛。
东汉朝廷的腐败已经很久了，不得志的读书人不止周瑜一名，他们飞蛾扑火般的向那冲着，不撞南墙是不会回头的。
说明这次办得很成功，虽然大部分人，都冲着免费食物来着，但是还是被这项赛事给吸引了。
再接再厉！
是时候该收一些人呢。
附近很多人都慕名而来，颍川郡郡守刘大人更是带着他的班底也过来了。
足球场四周用木栅栏和绳子围住了，只留下了一个进出口。场外四周摆满了桌子椅子，上面放着众多食物和糕点，更有免费茶水供应。
这种沉默让人感到有些不自在。
一时间，众多人都过来了，能吃到免费的食物，更有茶水供应，好像还能注意到新奇的东西，能不来嘛。
一传一，十传百，附近的居民都过来了。
短短半天，整个颍川书院堆满了人，起码上千人。
这次颍川书院活动，很是引人瞩目。
连张叔都赶了回来了，亲自安排会场安全。
刘洪更是派出一支城卫军过来协防了。
林七负责场内秩序安全工作，林十二负责场外安全工作。
管亥负责镇守整个书院。
莲儿几人则一直跟在自家少爷旁边。
四周恢复了平静。
一时间整个颍川书院暗处的劲力都动起来了。
第一批来到这儿的探子都暗自庆幸。没有跟前人一样贸然闯入这里，不然都得折在这里。
你看看这护卫，不看不清楚，一看吓一跳，能比嘛。这颍川书院未来也是一方大势力啊。
此时众多人都围在一名大木牌上面看着。
这时刘郡守走了过来，注意到上面的内容。
谁也没有料到会是这样的结果。
于是给围观的百姓，解开口说道。
"这上面写着，第一届颍川书院足球杯，所谓此物足球，就是我手中拿的此物物品。"
众人但见那刘郡守，手上拿着一名球形物品。
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"郡守大人，此物该怎的摆玩啊。"
底下其中一名人，问道。
"哈哈哈，这个足球，用脚踢的，很是有趣，也很激情，我要是年轻十几岁，估计就给大家演示演示了，待会林先生会组织一场比赛，大家看看就心领神会了。"
谁也没有料到会是这样的结果。
"我来给大家讲解一下此物足球规则吧。"
周围的一切都变得安静下来。
刘洪笑着开口说道，眼神下意识饿飘向了远方的周瑜。
周围的官员听了，顿时恍然大悟，心领神会了缘何要修建这么一名大的场地呢。
那天，自家主公，很是详细的介绍了这个是甚么，该怎的玩。
这足球无比的新奇，的确够能强生健体，是个好的娱乐项目。
可刘洪和周瑜却想得比较深，这项娱乐运动一切能运用到军队上。
一方面，能凝聚人心，团结起来，让军营充满着无限活力。
另一方面，可以锻炼身体，场地很大，能提升跑动的身法，也能看出身体素质如何。
气氛瞬间变得紧张起来。
当要组建一支精锐部队时，这完全可以当做筛选标准啊。
最重要的是，林先生提供的训练方法，和规则，更是让人目前一亮，这完全就是为了打造一支强悍部队做的准备工作啊。
足球队队员体能训练大致内容方案是这样的："5000米跑，俯卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠和集体武装五公里越野。"
刘洪和周瑜对这些名词感到很陌生，有点疑惑的看着林川。
林川看到他们的眼神，顿时明白了，估计是不明白啥意思。
因此解释道。
"这仰卧起坐呢，就是手抱在头上，起时身体要超过90度，下去时两肩要着地。两分钟60个一组训练。"
"至于这单杠，手正握单杠，向上拉时，下巴超过单杠，下来时手伸直。此物需要特殊定制。"
"这双杠一般为臂屈伸，手握双杠顶头两边，下时肩低于肘，起时手伸直。跟单杠差不多，也需要特殊定做。"
故事还在继续
"至于这集体武装五公里越野，则是所有人背负20斤重物。在26分钟跑完五公里，队友之间可以互相帮助。"
林川一口气说完了这些，望着众人。
又道"这是第一阶段的计划，后续还有。"
众人已然惊了，这才是第一阶段计划，从林先生开始说的第一个方案时，已经开始惊愕的说不出话来了。
周瑜和刘洪觉得，要是这个训练出来，整个队伍战斗力会极限飙升的。
周瑜此时已然完全收起了之前的轻视之心，也收起了自己那无端的揣测。
周瑜也感觉很愧疚，林先生能写出这个方案，怎的可能是骗子呢。
是自己以小人之心度君子之腹了。
自己以后定当听从先生的教诲。
寂静中，时间仿佛凝固了。
此时，刘洪心里在暗暗想着那天的事情。
抬头望着远方正穿着奇怪衣服的周瑜。
此时正场中跑动着，好不欢乐。
主公把玩法说出来后，周瑜双目都直了，当即凑齐了两支队伍。
开始了紧张而又刺激的对抗赛，从一开始的不熟练，到现在踢的已然有点样子了。
周瑜带着他们足足拉练了半个多月了，才有了现在这样的成果。
刘洪摇了下头，不在去想周瑜，很明显，周瑜被彻底折服了，爱上了这项运动，也被自家主公的魅力折服了，谁不是呢。
刘洪对着周遭的百姓开口说道。
"我给大家简单介绍一下这个足球比赛规则吧。"
"十一人的足球比赛，比赛分为两个半场，每半场为45分钟。中场可以休息，队员有中场休息的权利，中场休息不得超过15分钟，只要把球射入对面球门即可得分。"
"足球场上这十一个人分别有不同的位置。分别为中锋、前锋、边锋、前腰、前卫、边前卫、后腰、边后卫、中后卫、清道夫、门将"
"具体这个位置说明，一会我会让人详细给你们说明一下。"
刘洪不多时的说完了这些，便转身离去了这儿。
接下来更精彩
很快，有人过来介绍每个位置的作用和特点。
中锋，前锋的一种，是全队进攻的尖刀和主要得分手。
前锋，位置在中锋之后。在进攻当中，紧跟在前锋后方。
边锋，边锋也是前锋的一种，主要活动区域在前场的两个边路。
前腰，是中场位置的一种，标准站位于前锋身，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻。
前卫，位于中场，球队进攻时前卫是球队衔接后防组织进攻的基础，同时也是控制比赛节奏的核心，把握时机向前锋输送机会。
后腰疼又称"防守型中场"，是指比较靠后的中前卫，位于中后卫前面，主要任务是协助球队防守。
清道夫，指在足球比赛中承担特定防守任务的后卫。分为进攻型和防守型。
门将，是己方球门前的最后一道防线，也是在所有球员中唯一一个能用手触球的球员。
众人听完这些，大致了解了足球的规则和玩法，回过头来注意到周瑜在那场上奔跑者。
不清楚为什么，每个人心中都燃起了一股热血。
那场上奔跑的少年，犹如年轻时候的自己，充满热血。
尤其是在场的士兵，官员，内心中更有感触。
此时的周瑜彻底放飞自我了，这个足球让他压抑多年的情绪彻底放飞了。
在江东众多人都清楚他，可是他太过高傲了，得罪了一些人，仕途一直没顺过。
这才来到颍川书院，想来散散心，顺便拜访这位高人。
林川并不清楚，周瑜来这儿的真正目的，清楚了，估计也不会太在意。
闲得慌。
林川此时很开心，看到这么多人在这里看足球比赛。
东汉朝廷的腐败已经很久了，不得志的读书人不止周瑜一名，他们飞蛾扑火般的向那冲着，不撞南墙是不会回头的。
说明这次办得很成功，虽然大部分人，都冲着免费食物来着，但是还是被这项赛事给吸引了。
再接再厉！
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